The Money Blog

Lorem ipsum dolor sit amet, metus at rhoncus dapibus, habitasse vitae cubilia odio sed. Mauris pellentesque eget lorem malesuada wisi nec, nullam mus. Mauris vel mauris. Orci fusce ipsum faucibus scelerisque.

NED I VEKT? | Derfor er en diett-pause SMART

trening og kosthold Aug 03, 2020

Har du lurt på hvorfor du blir anbefalt å øke matinntaket etter en periode på diett, eller midt i dietten for den saks skyld? Det handler om at kroppen tilpasser seg det du gjør og energien den har tilgjengelig.

En fantastisk mekanisme vil jeg si ;)

Det er mange faktorer som spiller inn så klart. For kaloriunderskudd påvirker ikke bare hormoner, men også aktivitetsnivået ditt. Så det å spise mer mat etter en periode på underskudd kan være smart ;)

Lær mer om (noen grunner) hvorfor i dagens video. 

 

X SiljeM

THE PROSPERITY NEWSLETTER

Want Helpful Finance Tips Every Week?

Lorem ipsum dolor sit amet, metus at rhoncus dapibus, habitasse vitae cubilia.