Om Blogg Personlig Trening Kontakt START HER Logg inn

Overtrening | Når er det for MYE?

kropp og trening Jul 07, 2019

Får du for lite hvile, i forhold til aktivitetsnivået ditt? Da er det greit å vite hva du skal se etter. Alt for mange av oss kjører på, for å slippe unna dårlig samvittighet. Men det gjør vondt værre. Så når kan det være smart å ta et lite steg tilbake? Det får du svar på her :)

TEKNIKKTIME med Silje Mariela

Les Mer
Close

50% Complete

Meld deg på her: