Styrketrening | Så tungt skal du løfte
Så klart du har lyst å bli sterk, og få GOD effekt at treningen din.
Men hvor tunge skal vektene være da?
Favoritt-tommelfingerregelen min får du her and works like a charm ;)
Så klart du har lyst å bli sterk, og få GOD effekt at treningen din.
Men hvor tunge skal vektene være da?
Favoritt-tommelfingerregelen min får du her and works like a charm ;)
Bli med på GRATIS workshop ✨
Påmeldingen