Styrketrening | Så tungt skal du løfte
Så klart du har lyst å bli sterk, og få GOD effekt at treningen din.
Men hvor tunge skal vektene være da?
Favoritt-tommelfingerregelen min får du her and works like a charm ;)
Se deg selv med nye øyne
3 Steg til Bedre Kroppsbilde
Ønsker du å bli mer glad i kroppen din? Reisen starter her!
💖
Legg igjen navn og e-post, så får du tilgang til guiden på neste side.