Silje Marielas Blogg

Styrke | Trening | Enkel Mat | Peptalks

graviditet personlig blogg teknikk trening og kosthold

personlig blogg

trening og kosthold

Kropp | Hormonsyklus og trening

Sep 04, 2019

Jeg vet...

Kropp | 5 tegn på at du spiser for lite

Sep 02, 2019

Har du...

Styrketrening | Hvilke sko skal du trene styrke i?

Sep 01, 2019

Hvilken...

Kosthold | Sunn proteinsnacks mot søtsug

Aug 20, 2019

Enten...

Rumpetrening | Et tips til bedre glutebridge

Aug 20, 2019

Hvordan...

Kropp | 6 tegn på at du trener for mye

Jul 07, 2019

...

Kosthold | Sunn middag på 3 minutter #1

May 18, 2019

...

Styrketrening | 5 øvelser for veltrente armer

May 17, 2019

Over er...

Vektnedgang | Styrke eller løping?

May 16, 2019

...

Vektnedgang | Trene på tom mage?

May 12, 2019

Et...

1 2

Close

50% Complete

Stram opp, bli sterk og gi 🍑 et realt løft- på 10 uker!

Forhåndsbestill BootyBuilding2020-Challenge NÅ- og gi deg selv en bootylicious start på 2020😍