Glow Up coaching
Jeg vet at jeg ikke skal tilbake til den jeg var. Jeg vet bare ikke helt hvem eg er på vei til å bli enda
Kjenner du deg igjen i dette?
Hei...
Silje Mariela her
– jeg hjelper kvinner med å få et bedre forhold til kroppen, seg selv og livet sitt. Noen trenger hjelp til å bli sterkere fysisk. Andre trenger et sted å sortere tanker, relasjoner, kropp, sex eller livet som har blitt litt annerledes enn de så for seg.
SÅ:
Hva ønsker du hjelp med?
NYTT! Gruppe-coaching:
Body-Confidence Accellerator
Et LIVE-kurs over 6 uker som tar kropp og selvfølelse på alvor- fordi forholdet du har til kroppen din påvirker selvtilliten, lysten og hvordan du har det med deg selv.
LES MER HERFor deg som kjenner at du er klar for noe mer.
Ikke nødvendigvis et helt nytt liv.
Ikke en helt ny kropp.
Ikke en helt ny deg.
Men kanskje en hverdag hvor du kjenner deg sterkere, friere, mer levende – og mer som deg selv igjen.
Glow Up er et personlig 12-ukers coachingforløp hvor vi jobber med trening, kosthold og livet rundt.
For kroppen din eksisterer ikke i et vakuum.
Hvordan du spiser, beveger deg og tar vare på deg selv henger sammen med hvordan du har det. Hvordan du snakker til deg selv. Relasjonene dine. Grensene dine. Drømmene dine. Og hvem du egentlig ønsker å være nå.
