MINIKURS: Body Confidence Accelerator mini · 3 dager · 1 time per dag · Online
Hva om problemet aldri
har vært kroppen din?
Mange av oss går rundt med selvkritiske tanker om kroppen, uten å innse hvor mye det faktisk styrer hverdagen, selvtilliten og til og med intimiteten.
I dette minikurset ser vi på hvor du står akkurat nå - og hva som skal til for å snu hvordan du ser deg selv og hvordan du kan utfordre tankene som styrer og holder deg tilbake.
Ja, jeg vil ha en plass →
3 dager
Intensivt, down-to-earth og konkret. 19-21.juni 2026
1 time
Per dag – ikke mer
Live.
Med deg i rommet. Møtested er Zoom.
TID:
19.juni: Kl 10.00-11.00
20.juni: Kl 10.00-11.00
21.juni: Kl 10.00-11.00
I løpet av disse tre dagene
vil du oppdage:
✓ Hvorfor du kan føle deg feil selv når ingen andre ser deg slik, og hva hjernen egentlig driver med når den gjør det.
✓ Hvordan hjernen din filtrerer bort positive erfaringer og leter etter bekreftelser på det du frykter, automatisk, uten at du merker det.
✓ Hvorfor mer kontroll, slanking og selvforbedring sjelden løser kroppsmisnøyen - og hva som faktisk skjer når du prøver.
✓ Hvordan du begynner å bygge ekte kroppstillit, uten å måtte elske alt ved kroppen din først.
✓ Hva som faktisk skal til for å føle deg friere, tryggere og mer hjemme i deg selv, ikke "en dag", men fra de neste dagene av.
Dag 1 (med forbehold om endring)
Forstå hva som faktisk skjer
Hvordan kroppsbilde egentlig dannes, og hvorfor det ikke handler om speilet.
⏱ 1 time · Live
Dag 2 (med forbehold om endring)
Bryt mønsteret som holder deg fast
Mekanismene som opprettholder krigen med kroppen din, og hvordan du begynner å løse dem opp.
⏱ 1 time · Live
Dag 3 (med forbehold om endring)
Hvor ekte kroppstillit starter
Ikke tvungen selv-kjærlighet. Noe sterkere og mer realistisk.
⏱ 1 time · Live
Velg din billett:
LIVE-billett
497,-
Engangsbetaling.
- 3 dager LIVE undervisning
- Mulighet til å stille spørsmål
- Tilgang under live-eventet
Perfekt for deg som kan og vil være med direkte og få med deg undervisningen mens den skjer.
VIP-BILLETT
997,-
Engangsbetaling. Alt inkludert.
- 3 dager LIVE undervisning
- Mulighet til å stille spørsmål
- Tilgang under live-eventet
- Opptak av alle sendinger
- Se inholdet i ditt eget tempo
- En egen Q&A session
Perfekt for deg som ønsker å fordype deg, se undervisningen flere ganger og ha støtte også etter at eventet er over.
Body Confidence Accelerator mini
Du trenger ikke mer viljestyrke.
Du trenger å forstå hva som skjer og hvorfor.
Kroppen din er ikke problemet.
La meg vise deg hvorfor.
Christina D.
Jeg elsker at vi kan sparre sammen på denne måten og at jeg ikke føler meg så alene lengre. Jeg er klar for mer.
Anne L.K.
Dette økte selvtilliten min mange hakk! Kanskje jeg skal begynne å stole på at jeg ikke er så "ikke bra nok" som jeg ofte føler på. Takk. Dette skal jeg ta med meg videre.
Ofte stilte spørsmål:
Hva koster det?
Er dette et engangsbeløp?
Hva hvis jeg trenger mer hjelp enn dette?
ELSKER AT DU ER HER
Jeg er Sexolog Mariela
Jeg er sexolog med bakgrunn i anvendt psykologi -og jeg brenner for å hjelpe kvinner å føle seg friere, tryggere og mer selvsikre i både kroppen sin- og livet generelt.
For jeg vet hvor lett det er å bli fanget i selvkritikk. Å trekke seg unna, gjemme seg bak klær, eller holde igjen fordi man ikke føler seg bra nok.
Vi har alle våre mønstre og historier som preger hvordan vi ser oss selv. Forskjellen er bare om vi lar dem styre, eller om vi begynner å gjøre noe med dem. Her starter dessverre mange i feil ende- og det er en av flere grunner til at jeg nå kjører i gang dette minikurset.
Håper du blir med! <3
Klem, SiljeMariela
JA- jeg blir med!
