Silje Marielas Blogg

Styrke | Trening | Enkel Mat | Peptalks

graviditet personlig blogg teknikk trening og kosthold

graviditet

personlig blogg

teknikk

trening og kosthold

Markløft | Hvilket grep skal du bruke

Sep 04, 2019

Usikker...

Les mer...

Knebøy | Sånn bruker du magen riktig

Aug 20, 2019

...

Les mer...

Rumpetrening | Et tips til bedre glutebridge

Aug 20, 2019

Hvordan...

Les mer...

Styrketrening | Sånn kniper du rumpa for muskelvekst

Aug 18, 2019

...

Les mer...

Markløft | Unngå dette, bli sterk

Aug 17, 2019

It`s...

Les mer...

Styrketrening | Markløft og knebøy, teknikken du MÅ kjenne til

Aug 16, 2019

Vet du...

Les mer...

Knebøy | Unngå Denne Feilen

Jun 13, 2019

...

Les mer...

Styrketrening | 5 øvelser for veltrente armer

May 17, 2019

Over er...

Les mer...

Markløft | 3 ryggvennlige tips

May 17, 2019

Du...

Les mer...

Styrketrening | Sterke lår med zerchersquat

May 16, 2019

...

Les mer...

1 2

50% Complete

Stram opp, bli sterk og gi 🍑 et realt løft- på 10 uker!

Forhåndsbestill BootyBuilding2020-Challenge NÅ- og gi deg selv en bootylicious start på 2020😍