Designet for deg som vil bli sterkere, få mer muskler og stramme opp💪
Stram opp, bli sterk og form kroppen med styrkeprogrammet StrongHER. Denne pakken inkluderer ukentlig oppfølging i 6 uker og skreddersydd kosthold til ditt mål. Les mer om programmet her:
12 ukers treningsprogram for deg som er klar for rå styrke, større muskler og tøff styrketrening! Dette programmet er for jenter som vil bygge muskler og bli STERK. Les mer om MuscleUp her *Programmet krever godt treningsgrunnlag
Treningsprogrammet for deg som vil holde deg fit og sterk- i hektiske perioder og travle dager. Les mer om programmet her
12 ukers treningsprogram for deg som vil bygge en sunn og sterk kropp, hjemme i egen stue. Les mer om HomeEx her
12 ukers trening og kostholdsprogram for vektnedgang og oppstramming. Etter stor etterspørsel er programmet nå tilgjengelig igjen. Les mer om programmet her.
4 ukers trening-og kostholdsprogram for deg som ønsker en kickstart på en slankere og sunnere kropp. Les mer om Jumpstart her.
Lurer du på hvilket program som blir riktig for deg? Send meg en melding og fortell meg hva du ønsker å oppnå, så hjelper jeg deg å velge riktig :)
50% Fullført
Mer muskler
