Om Blogg Tjenester Bok Kontakt BOOTYBUILDING2020 Logg inn

Styrketrening | Markløft og knebøy, teknikken du MÅ kjenne til

teknikk Aug 16, 2019
 

Vet du EGENTLIG forskjellen på disse to?🤔 Det virker åpenbart, men likevel ser jeg stadig vekk at markløften, knebøyes, og at knebøyen,markløftes.

(Omg for en setning, men du skjønner forhåpentligvis hva jeg mener😅)

Lær deg forskjell på bevegelsesmønsteret i disse to, og KJENN forskjellen! Og ja, når du begynner å gjøre ting riktig, så vil du også SE forskjellen etterhvert. The Magic that happens when you do things RIGHT! 😎✌️

TEKNIKKTIME med Silje Mariela

Les Mer
Close

50% Complete

Stram opp, bli sterk og gi 🍑 et realt løft- på 10 uker!

Sett på deg på ventelisten til BootyBuildingChallenge i dag, og gi deg selv en bootylicious start på 2020😍