Silje Marielas Blogg

Styrke | Trening | Enkel Mat | Peptalks

graviditet personlig blogg teknikk trening og kosthold

personlig blogg

trening og kosthold

Markløft | Hvilket grep skal du bruke

Sep 04, 2019

Usikker...

Kropp | Hormonsyklus og trening

Sep 04, 2019

Jeg vet...

Kropp | 5 tegn på at du spiser for lite

Sep 02, 2019

Har du...

Kropp | 3 tips mot PMS og cravings

Sep 02, 2019

PMS og...

Styrketrening | Hvilke sko skal du trene styrke i?

Sep 01, 2019

Hvilken...

Knebøy | Sånn bruker du magen riktig

Aug 20, 2019

...

Kosthold | Sunn proteinsnacks mot søtsug

Aug 20, 2019

Enten...

Rumpetrening | Et tips til bedre glutebridge

Aug 20, 2019

Hvordan...

Styrketrening | Sånn kniper du rumpa for muskelvekst

Aug 18, 2019

...

Markløft | Unngå dette, bli sterk

Aug 17, 2019

It`s...

1 2 3 4

Close

50% Complete

Stram opp, bli sterk og gi 🍑 et realt løft- på 10 uker!

Sett på deg på ventelisten til BootyBuildingChallenge i dag, og gi deg selv en bootylicious start på 2020😍